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La Passiflore ou « Fleur de la passion », calmante et sédative pour des nuits sereines !

Written by wby0m

Au détour d’un jardin, je l’ai rencontrée, pimpante et s’accrochant le long d’un grillage : je l’ai photographiée pour vous la présenter à moins que ces vertus ne vous soient déjà familières…

Originaire du Brésil et du Sud des Etats-Unis, les passiflores furent découvertes au XVème siècle par les conquérants espagnols : les missionnaires jésuites qui accompagnaient l’expédition l’ont alors appelée  »fleur de la passion » car ils trouvaient qu’il existait une étrange similitude entre sa morphologie et les instruments de la passion du christ :

– la crucifixion avec les cinq étamines en forme de marteau
– les filaments de la corolle évoquant la couronne d’épines
– les stigmates disposés en croix.

 

La fleur de PASSIFLORA INCARNATA à donc une architecture très particulière, un calice cupuliforme, une corolle de pétales blancs entrelacés de filaments pourpres et des étamines à anthères orangées. C’est une plante ligneuse grimpante munie de vrilles qui lui permettent de s’agripper et d’atteindre une dizaine de mètres de longueur.

Vers la fin du XIXème siècle, les Américains commencèrent à mettre à profit ses propriétés calmantes et en France, elle fut recommandée en 1916 contre l’angoisse de la guerre.
La passiflore contient des alcaloïdes dérivés de l’harmane, en faible concentration et des flavonoïdes aux propriétés relaxantes. Une pyrone est aussi présente en faible quantité. C’est au moment de la floraison que la teneur en flavonoïdes est la plus élevée.

USAGES :

Elle est indiquée dans les TROUBLES MINEURS DU SOMMEIL, la NERVOSITE et l’ANXIETE chez l’adulte et l’enfant et recommandé dans l’hyperexcitabilité cardiaque.

EMPLOIS :

En infusion ou en décoction (10 min) suivie d’une macération (20min) : 20 g de parties aériennes par litre d’eau. Anxiété ou nervosité (1 tasse au 3 repas). Troubles du sommeil (1 tasse après le repas du soir et 1 au coucher ; demi-dose chez l’enfant). Vous trouverez des tisanes en sachet contenant de la passiflore.

Je vous souhaite une passiflorante et agréable nuit avec passiflora incarnata !

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