Qui n’a pas rêvé de contrôler son poids pour de bon, sans avaler des pilules, sans se priver des douceurs ou plats préférés, sans s’épuiser dans des heures de sport ?
Eh bien, c’est possible. Une méthode explique comment faire dans un langage accessible à tous. Cela ne demande pas de gros efforts, juste quelques mauvaises habitudes à modifier. Ici, on ne parle pas de régime, mais bien d’un vrai contrôle 100% naturel sur son poids.
Quand on n’est pas dans son poids idéal, on est parfois trop maigre (rarement, mais ça arrive !). On est plus souvent en surpoids, voire on est obèse ! Savez-vous que près de la moitié des Français sont en surpoids ou obèses ? Oui, presque une personne sur deux autour de vous.
Obésité et surpoids
L’obésité ne vient pas subitement. La première étape est le surpoids. Ce surpoids est plus ou moins prononcé. Quand nous nous regardons dans la glace, nous voyons quelques bourrelets qui nous gênent.
Tant mieux qu’ils nous gênent ! Ils nous servent d’avertisseurs. Ils nous signalent que nous pouvons agir pour revenir à notre poids idéal. S’ils ne nous gênaient plus, c’est que nous serions en train de glisser vers l’obésité. Et les ennuis de santé liés à l’obésité ne tarderaient pas.
Certes la santé est en jeu. Mais pas toute seule. L’image de soi est également impliquée. Elle est fondamentale pour les autres, à commencer par le cadre professionnel. L’image de soi est déterminante pour soi-même, pour la confiance en soi, pour notre réalisation personnelle.
Faites un petit test tout simple. Regardez les gens passer dans la rue. Dès qu’une personne semble svelte, vous avez un apriori favorable sur elle, vous la trouvez plus séduisante. A contrario, les personnes plus lourdes vous dérangent. Et si vous agissez ainsi avec les autres, dites-vous que les autres agissent ainsi avec vous. On peut bien sûr contester cette image sociale développée dans les magazines, à la télévision … Qu’on soit d’accord ou non, il faut de toute façon faire avec cette domination de l’apparence, du look !
De quoi s’agit-il exactement dans cette méthode?
C’est tout simple !
L’auteur donne d’abord une information efficace : comment fonctionne votre organisme, ce qu’il stocke et pourquoi il le fait. Quand vous savez ça, des évidences vous sautent aux yeux ! Et vous comprenez mieux comment agir.
Ensuite l’auteur explique que certains aliments ne sont pas bons à consommer. Certains sont évidents, comme les frites bien grasses. Pas tous ! Ce ne sont pas forcément ceux que vous croyez ! … Et puis d’autres aliments ne sont pas assimilables lorsqu’ils sont mangés ensemble … Savez-vous lesquels ? Il suffit de les séparer et le plaisir reste !
Toujours pour bien informer, l’auteur rappelle ce que « Dame Nature » avait vraiment prévu comme alimentation pour les humains. Certains d’entre vous vont être choqués par la réponse.
En plus, il y a dans la méthode une véritable trouvaille. L’auteur raconte comment certains aliments peuvent être négatifs en calories ! Ça veut dire que plus vous en mangez, plus vous perdez du poids ! Pourquoi ? Parce qu’en les transformant, votre organisme brûle plus de calories que de calories absorbées avec ces aliments. Du coup, vous pesez moins en mangeant plus ! C’est pas génial, ça ? Par exemple, la tomate, la clémentine. L’auteur donne toute la liste dans son livre.
Ce livre donne plein d’astuces pour retrouver son poids idéal. Les connaître et les mettre en pratique est si simple, si facile, qu’on se demande pourquoi on n’y a pas pensé avant, tellement c’est efficace.
Cette méthode est simple à appliquer et ne requiert aucun équipement particulier. Elle est sans aucune privation, sans médicaments et 100 % Naturelle. Elle permet de contrôler son poids à très long terme. Pour que tout le monde puisse en profiter, cette méthode est vendue au prix vraiment modeste de 7€.
Vous pouvez en savoir plus sur cette méthode ou vous la procurer ici : Retrouver votre poids idéal avec des méthodes 100% naturelles
N’hésitez pas à poser des questions sur le blog. Profitez-en pour donner votre témoignage. Le dialogue est fondamental pour nous encourager mutuellement à atteindre notre poids idéal et à y rester. Impulsion Bien-être fait partie de ce réseau qui aide chacun et chacune à se sentir mieux, à s’épanouir personnellement et vis-à-vis des autres. Épanouissons-nous !
