Le retour est au naturel : verger, potager et nature vous offrent les ingrédients parfaits pour peaufiner votre beauté et puisque « manger des carottes » éclaircit le teint accordez-vous une demi-heure par semaine pour réaliser chez vous votre masque traitant « made in home »…
Profitez d’un moment calme pour le préparer et pour ensuite vous détendre pendant l’application. Pensez à toujours bien préparer votre peau avant d’étendre votre soin et si vous avez le temps, faites une fumigation ou « sauna facial » qui dilatera vos pores, débarrassera votre peau des impuretés et favorisera la pénétration des principes actifs de votre préparation .
PREPARER SON SAUNA FACIAL :
Peau grasse: 6 à 8 minutes une fois par semaine ou tous les 10 jours.
Peau mixte: une séance hebdomadaire pendant 10 minutes.
Peau normale: toutes les trois semaines sans excéder 5 minutes
Peau sèche ou sénescente : 2 à 3 minutes au plus tous les quinze jours
Déconseillé en cas de peau fragile, couperosée, rosacée, infectée, très enflammée ou après un coup de soleil.
Préparation :
Eau chaude dans laquelle vous pouvez ajouter des huiles essentielles ou des plantes fraîches ou sèches.
– Tous types de peau : rose, niaouli, lavande, jasmin, bois de rose, bois de santal…
– Peau grasse: Camomille, cèdre, géranium, mandarine, myrrhe, palmarosa,…
– Peau sèche: camomille romaine, encens, géranium, lavande, sauge sclarée…
– Peau mixte: tea-tree, géranium, cèdre, palmarosa,…
– Acné: 2 gouttes d’essence de tea-tree et de lavande
– Peau normale: lavande, guimauve, romarin…
Mettez une ou deux gouttes de l’essence choisie dans un bol d’eau chaude et installez-vous devant confortablement en recouvrant votre tête et le bol d’une serviette puis patientez ainsi le temps indiqué plus haut.
MAINTENANT A VOS MASQUES PRÊTS…………………..BEAUTE !
4 soins super nourrissant :
1 c à soupe de lait en poudre
1 c à soupe de super levure en paillettes.
1 c à soupe d’huile d’olive
1 c à soupe de lotion tonique
Appliquez en évitant le contour des yeux et retirez à l’eau après 20 minutes.
1 c à soupe de crème fraîche avec une 1 c à soupe de poudre de romarin : étalez, retirez à l’eau froide et procédez à une brumisation d’eau minérale.
Un peu de beurre frais réduit en pommade et mélangé avec 1 c à soupe de miel (masque minute très efficace pour nourrir l’épiderme).
1 c à soupe de purée d’amandes mélangée à une c à soupe de lait cru : appliquer 20 minutes avant de rincer.
2 soins purifiant et adoucissant :
Mélangez un jaune d’œuf avec 2 c à café d’huile d’olive et 1 c à café de jus de citron
Ou
Amalgamez ½ verre de farine de riz, d’avoine, ou de maïs avec 2 cuillerées de miel et un peu de lait.
2 soins hydratant pour un visage éclatant :
Étalez et gardez 20 minutes sur votre visage 2 c à soupe rases de crème fraîche mélangées à 2 c à soupe de pulpe de fruit frais mixé ou écrasé (choisi selon la saison et leurs vertus : fraise, mûre, groseille, melon, pêche, orange, poire, raisin, prune, cassis…)
Ecrasez à la fourchette la chair d’un avocat mûr et appliquez aussitôt sur la peau (30 minutes).
Peau grasse :
Mélangez 1 C à café de jus de citron avec un blanc d’œuf battu en neige et appliquez 10 minutes avant de rincer.
Masque et peeling à la fois !
Pour nettoyer et desquamer l’épiderme en douceur, lisser et affiner les peaux ternes, grises et épaisses ; Idéal en sortie d’hiver ou au retour de vacances pour unifier le teint :
– 2 c à soupe de kaolin.
– 1 tasse d’infusion de sauge et de thym très concentrée (une bonne pincée de chaque plante pour une tasse d’eau froide, faire bouillir 5 minutes et infuser 5 autres minutes
– 1 c à soupe de thym et sauge pulvérisée
– 2 gouttes d’HE de sauge
– 2 gouttes d’HE de thym
Mettre le kaolin et les plantes pulvérisées dans un bol, versez l’infusion très chaude jusqu’à obtention d’une boue épaisse et terminez en ajoutant les huiles essentielles.
Appliquez sur le visage en évitant la bouche et le contour des yeux. Conservez 20 minutes, rincez abondamment à l’eau tiède et terminez par une pulvérisation d’eau minérale ou d’eau de roses.
2 soins anti-rides :
Mélangez 2 c à soupe de poudre de noisettes, 1 c à soupe d’huile de germe de blé et 1 c à café de jus de carottes. Étendez sur le visage et gardez 15 minutes avant de rincer avec une infusion de camomille tiédie.
Ou
Appliquez directement sur la peau une purée de fraises fraîches pendant 15 minutes et rincez à l’eau minérale.
Pour resserrer les pores :
1 c à soupe d’argile blanche, 2 c à soupe de jus d’orange, ½ c à soupe d’huile de sésame, noisette ou germe de blé.
Mélangez d’abord l’argile et l’orange puis ajoutez l’huile : ce masque sèche et durcit sur la peau (temps de pose 15 minutes)
Pour un coup d’éclat :
Un peu de crème de lait, ½ c à café d’huile de germe de blé, 1 c à café de jus d’orange, un peu de miel, ½ jaune d’œuf, 1 c à café d’argile blanche.
Mélangez et appliquez pendant 15 minutes avant de rincer.
Ranimer un teint terne :
Mélangez le jus de 1 ou 2 carotte avec 2 cuillerées de yaourt et 2 cuillerées de farine pour parfaire votre bronzage ou illuminer votre teint.
Pour revitaliser une peau sénescente :
Passez au mixer 1 c à soupe bombée de pollen et mélangez à 2 jaunes d’œufs légèrement battus. Appliquez, laissez agir 30 minutes puis rincez à l’eau minérale ou de roses.
Je vous laisse à vos préparations, faites couler votre bain, allumez vos bougies, faites diffuser votre huile essentielle préférée (lavande déstressant par exemple), couper votre téléphone et interdisez à quiconque de vous déranger !
Étendez votre masque et glissez-vous doucement dans l’eau pour un moment de calme bien mérité…..
